• À quoi s'attendre ?

    Vous vous demandez comment se déroule un accompagnement avec moi ? Voici les différentes étapes que j'ai pensées pour vous offrir un cadre rassurant, clair et respectueux de votre rythme.

    📞 Étape 1 : Prendre contact

    • Je vous propose un premier échange téléphonique gratuit de quinze minutes. Vous pouvez facilement réserver un créneau sur ma page de réservation.
    • Si aucun horaire ne vous convient, je vous invite à m’envoyer un SMS au 06 37 37 96 53 afin que nous trouvions ensemble un moment adapté.

    🗓️ Étape 2 : Un premier échange pour faire connaissance

    • Ce premier échange nous permettra de faire connaissance, de préciser ce qui vous amène et de voir ensemble si mon approche correspond à vos attentes.
    • À la fin de cet appel, si vous vous sentez en confiance, nous pourrons planifier deux à trois premières séances. Je vous conseille ce nombre de séances au démarrage pour approfondir ce que vous traversez et laisser aux pistes explorées le temps de prendre forme dans votre quotidien. Une seule séance laisse souvent peu de temps pour approfondir ce qui émerge et en observer les résonances dans votre quotidien.
    • Vous restez toutefois libre de vous arrêter après chaque séance, selon votre ressenti et vos besoins.

    🌿 Étape 3 : Les premières séances de thérapie narrative

    • Au cours de ces premières séances, je vous propose un espace d’accueil, d'écoute et de questionnements, où vous pourrez déposer ce que vous traversez, dans un cadre bienveillant, respectueux et non-jugeant.
    • Selon ce que vous souhaitez partager, nous commencerons à explorer ce qui vous préoccupe, ce qui compte pour vous et les appuis sur lesquels vous pouvez compter.

    📅 Étape 4 : Définir le rythme des consultations

    • Nous définirons ensemble un rythme adapté à vos besoins et à vos possibilités, par exemple toutes les deux ou trois semaines, ou une fois par mois. Ce rythme pourra évoluer au fil de l’accompagnement.
    • Vous restez libre d’interrompre l’accompagnement à tout moment, sans engagement.
    • Les séances s'organisent en présentiel à Aubagne, à l’Institut Rafaël si vous y bénéficiez d'un parcours, ou en ligne.

    💬 Étape 5 : Un accompagnement sur-mesure, en co-construction

    • Mon intention est de vous aider à mieux comprendre les histoires qui influencent votre regard sur vous-même, et à développer celles qui donnent davantage de place à vos valeurs, à vos liens et à vos possibilités d’action.
    • Chaque séance est unique. Elle commence généralement par un retour sur ce que la précédente a permis de faire émerger.
    • Je vous proposerai des pistes d’exploration, mais vous garderez toujours la liberté de choisir ce que vous souhaitez aborder.
    • À l’issue de certaines séances, et avec votre accord, je pourrai vous transmettre ce que l’on appelle une « documentation narrative ». Cet écrit reprend des paroles importantes de nos échanges, pour vous permettre de les retrouver et de prolonger leur résonance entre les séances.
    • Enfin, si vos besoins appellent d’autres compétences, nous pourrons envisager une orientation vers un professionnel adapté, ainsi qu’une complémentarité avec votre accompagnement actuel.

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